Le monde à Chiraz

« في غياب الشّمس، تعلّم أن تنضج في الجليد»

« إذا كنت الإنسان المقدم على فشل.. فلا تفشل كيفما كان »

                                                                 هنري ميشو

« ثمّة مصيبتان في الحياة: الأولى أن لا تحصل على ما تريده والثانية أن تحصل عليه »  

«  خلق الإنسان اللغة ليخفي بها مشاعره »

                                                                 أوسكار وايلد 

« إنّ أجمل الأشياء هي التي يقترحها الجنون ويكتبها العقل»

                                 أندريه جيد

«  كلُّ من عَرَفتُ مَشَتْ على أحلامهم عجلات الزمن، والذين أحببت تعثروا في قطار القدر، فاُعبُرْ حيث شئت، ستموت حتما..في حادث حبّ»

« في زمن النّهايات المباغتة والموت الإستعجاليّ والحروب البشعة الصّغيرة التي لا اسم لها والتي قد تموت فيها دون أن تكون معنيّا بمعاركها، يبقى الحبّ كل ما نملك لننسى أنفسنا  »

«  ثمّة حزن يصبح معه البكاء مبتذلا، حتى لكأنّه إهانة لمن نبكيه  »

« لايَحدُث للإنسان ما يستحقه، بل ما يشبهه »

«  أجمل حبّ هو الذي يأتيك أثناء بحثك عن شيء آخر»

                                                              أحلام مستغانمي

Dans toutes formes de communication, le soi est l’élément le plus important parce que l’on ait et la manière dont on perçoit influence la manière de communiquer.
La relation entre le concept de soi et la communication interpersonnelle est très forte. Parce que nous apprenons qui nous sommes et comment nous percevoir par un processus de communication interpersonnelle.
Notre perception de nous même est le résultat de la manière dont les autres nous voient
Lorsque les autres confirment notre image, nous pouvons acquérir un estime de soi qui peut être positive ou négative.

La conscience de soi : Qui suis-je?
Dans une recherche menée par les deux chercheurs Joseph Luft et Harry Ingham et qui l’on appelé «La fenêtre de Johari » : cette recherche étudie les divers composantes de soi.
Les deux chercheurs ont distinguée que ‘Le Soi’ est composée de 4 composantes qui sont
      -Le soi dévoilé : représente la voie publique, c’est la connaissance de qui nous sommes. Elle vari selon les personnes que nous fréquentons, et la personnalité du soi...
      -Le soi aveugle : représente l’information que les autres ont à notre sujet mais dont nous ne sommes pas conscient et c’est l’élément qui perturbe la communication.
      -Le soi caché : il comprend tout ce que nous avons de nous même mais que nous ne voulons pas reveler aux autres (expériences, jugements, attitudes)
      -Le soi inconnu : il représente les choses qui n’ont pas atteint notre conscience et qui se sont enfuit dans le subconscient. Il y a plusieurs façons d’accéder au subconscient  tel que l’hypnose, les rêves, les tests psychologiques.
Les 4 composantes de soi ne sont pas séparées mais elles sont interdépendantes. Si l’une des composantes s’agrandit, l’autre rapetisse.
Généralement, nous avons tendances à entrer en relation avec les autres en leurs exposant des masques pour protéger notre ‘Soi réel’ d’une grande exposition.
Au fur et à mesure que des risques sont pris par l’ouverture et la rétroaction, la confiance s’installe.

Comment rehausser l’estime de soi ?
L’estime de soi se définit comme l’idée qu’un individu se fait de lui-même.
Parfois, on trouve que notre estime de soi est remise en question par certaines situations de succès ou d’échecs.
Pour rehausser l’estime de soi on doit :
     *Pratiquer l’affirmation de soi: l’homme doit penser à ses mérites et aux bonnes relations qu’il a avec les autres plutôt que de penser à ses échecs et à ses limites dans la vie.
     *Rechercher des gens encourageants: le fait de fréquenter des gens qui nous encouragent et essayent de nous rappeler nos réussites et nous faire oublier nos échecs nous donne confiance en nous même.
     *Travailler sur des projets voués au succès: Etant donné que la réussite entraîne la réussite. Il faut éviter de travailler sur des projets ayant un faible pourcentage de réussite.
     *Abandonner l’idée d’être aimé par tout le monde.
      

Un ami m’a donné un fichier qui contenait les moments les plus belles qu’on peut rencontrer dans notre vie quotidienne. J’ai trouvé ce document amusant surtout quand je me suis posé la question sur se qui me fit plaisir et c’est le classement que j’ai choisi : 1.Tomber amoureux.
2.Entendre que l'on nous aime.
3.Retrouver de l'argent dans un pantalon non utilisé Depuis longtemps.
4.Sentir des picotements dans le ventre quand on Voit cette personne si spéciale.
5.Se coucher dans son lit en écoutant tomber la pluie
6.Réussir son dernier examen
7.Prendre part à une conversation intéressante
8.Entendre accidentellement quelqu'un dire quelque Chose de bien sur soi
9.Se réveiller en pleine nuit en se rendant compte Qu’on peut encore dormir quelques heures
10.Voir heureux les gens qu'on aime
11.Passer un bon moment avec ses amis
12.Porter le gilet de la personne aimée et sentir Encore son parfum
13.Ecouter sa chanson favorite à la radio
14.Sortir de la douche et s'envelopper dans une Serviette toute chaude
15.Trouver un tas de courrier quand on rentre de Vacances
16.Observer un coucher de soleil
17.Rire jusqu'à en avoir mal au ventre
18.Rire sans raison particulière
19.Ecouter la chanson qui rappelle cette personne Spéciale dans sa vie (comme ça peut être le moment le plus douloureux)
20.Rendre visite a un vieil ami et se rendre compte Que les choses n'ont pas changé entre nous
21.Conduire dans un endroit ou les paysages est Magnifiques (je l’ai mis la dernière car j’ai pas de permis de Conduite).

aidkom mabrouk w kol 3am hayin bkhir

C'est mon premier article sur mon blog, d'ailleurs c'est le plus difficile que j'ai écrit durant mes 4 ans d'etude en journalisme et sciences de l'information. La difficulté réside dans le fait de savoir qu'il y aura des personnes qui vont lire ce j'ai écrit et le commenter.

Récemment j'ai lu des études sur les blogsphères réalisé par 'Mediametrie' et 'Cremmetrix' qui sont deux entreprises professionnelles de mesure d'audience et d'étude des médias. Ces recherches ont démontré que 57% des internautes qui consultent les blogs le font pour partager des expériences et passion, 56.7% pour rechercher des conseils. Mais se qui m'a intéressé dans ces études c'est la statistique qui montre que 74.4% des internautes qui consultent les blogs le font pour s'informer. ce qui me conduit à se demander sur la nature des informations qu'on peut les trouver sur les blogs et qu'on ne pouvait pas les trouver sur les autres supports médiatiques. Et comment pouvons-nous croire à des informations dont on ne connaît pas la source surtout que les statistiques ont prouvé que 80.5% des lecteurs des blogs jugent les informations qu'ils y trouvent crédible.

Salut,

Voiçi mon premier post.

Bonne navigation,

Chiraz